CParky- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

89,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

2082 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 223,71г | Углев: 158,28г. Обед: Boiled Egg, Oranges, Chicken Breast, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Brussels Sprouts. Ужин: Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Venison/Deer Steak. Перекус/Другое: Odell India Pale Ale, Homemade Protein Bars, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

3436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса