Johanne- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

108,9 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1364 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 88,81г | Углев: 155,64г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Egg. Обед: Pictsweet Deluxe Baby Brussels Sprouts, Foster Farms Lean Ground Turkey, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nonfat Dry Milk (Reconstituted). Ужин: Bush's Best Cut Green and Shelly Beans, Oscar Mayer Classic Turkey Franks. Перекус/Другое: Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Kozy Shack Original Rice Pudding. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса