lanjwini- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя lanjwini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1142 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 52,09г | Углев: 119,61г. Завтрак: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Fitbar Chocolate. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Telur Dadar, Kraft Real Mayonnaise, Saus Teriyaki, Tempe. Ужин: Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tomat, Mentimun (Kupas), Champ Burger Daging Ayam , Sari Roti Burger Bun. Перекус/Другое: Nutrijell Jelly Powder, Yummy Yoghurt Skim Plain, Yakult Yakult. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanjwini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanjwini- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

lanjwini-Изменение Веса