palenslim- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1583 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 44,68г | Углев: 177,18г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz. Обед: Islak Kek, Su Böreği, Pırasa Yemeği. Ужин: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса