Hazel577- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

65,0 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1195 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 53,09г | Углев: 129,31г. Завтрак: Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Ryvita Sesame Rye, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Carbonaut Gluten Free Bread. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing. Перекус/Другое: Lindt 100% Cacao, Kirkland Signature Whole Almonds, Sleeman Clear 2.0, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса