al_skokovska- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1478 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 53,77г | Углев: 145,51г. Завтрак: Чай, Груша. Обед: Nestle Nuts, Капучино. Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешиал. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю