AgeIsANumber- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя AgeIsANumber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1369 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 166,09г | Углев: 88,75г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, BioOptimal Collagen Powder, Elevation Whey Protein Blend Strawberry. Обед: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Great Value Mozzarella Cheese, Great Value Grated Parmesan Cheese, Aldi Boneless Breast Chicken (raw), Hunt's Traditional Pasta Sauce. Ужин: B&G B & G Roasted Red Peppers, Great Value Peach Pineapple Chipotle Salsa, Great Value Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Aldi Boneless Breast Chicken (raw), Aldi Tilapia Fillet. Перекус/Другое: Elevation Whey Protein Powder Blend, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Organic Chia Seeds UPDATED 2023, 100% Maple Syrup. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgeIsANumber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgeIsANumber- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

AgeIsANumber-Изменение Веса