unity1234- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1730 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 77,09г | Углев: 207,28г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Oats - Gluten Free, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Cherry Tomatoes, Darling Clementines, Cabot Monterey Jack Cheese, Goya Black Beans, Brown Rice. Ужин: Wendy's Southwest Ranch Dressing, Brown Rice, Calavo Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса