Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 69,63г | Белк: 81,81г | Углев: 167,27г.
Завтрак: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Viola Молоко 1,5%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Зеленый Листовой Салат, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яичница. Обед: Кофе, Viola Молоко 1,5%, Вкусвилл Кимчи, Провиньон Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Макароны Отварные. Ужин: Орехи Макадамии, Пицца Супермясная, Falcone Печенье Amaretti Gocc Di Ciocolato, Куриные Сердечки в Сметане, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Meller с Морской Солью, Grow Food Клубничная Панакота, Капучино, Глобус Лепешка Домашняя, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Meller Ирис в Шоколаде. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
