Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
07 мар 23
already_exists- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1636 ккал
Жир: 49,44г | Белк: 83,22г | Углев: 219,44г.
Завтрак:
Сильпо Банан, Галичина Молоко 1%, АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Чемпион, Jogobella Йогурт 0%, Молокія Творог 5%.
Обед:
Каструлька Борщ, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом.
Перекус/Другое:
Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Сильпо Мандарин, Hell Energy Slim Latte.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спортзал - 1 час и 9 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю