numk4- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1644 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 95,08г | Углев: 194,66г. Завтрак: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Обед: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Повидло Яблочное, Ашан Булочка, Печень Говяжья, Салат Осенний 🐱, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Постный Борщ. Ужин: Виктория Хлеб Мариинский, Global Village Баклажаны в Аджике , Рис с Овощами, Минтай Жареный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Перекус/Другое: АГРОМИР Творожная Масса с Курагой, Лента Хлебцы, Магнит Яблоко, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Волгодар Шоколад Молочный, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Русский аппетит Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса