prcts- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

116,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

1602 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 71,14г | Углев: 188,17г. Завтрак: Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Обед: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Перекус/Другое: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса