kuklina93- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя kuklina93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1301 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 115,67г | Углев: 119,17г. Завтрак: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Обед: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь. Ужин: Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Апельсин. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklina93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklina93- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

kuklina93-Изменение Веса