Katrina23_93- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

2365 ккал

Жир: 115,27г | Белк: 90,17г | Углев: 245,93г. Завтрак: Капучино, Кофе (Эспрессо), Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, Лама Клаб-Сэндвич Афинский (с Курицей и Брынзой), Level Kitchen Рисовая Каша с Курагой. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Ikea Купата, Кухня на Районе Грибной Суп . Ужин: Сахар, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Творог 5%, Хлеб с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Сметана . Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Сосиска в Тесте, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса