Brenda87- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя Brenda87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

66,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1700 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 50,82г | Углев: 253,87г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Vanilla Yogurt (Lowfat). Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roti Land Fulka Roti, Heinz Ketchup Packet. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Cheerios, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. Перекус/Другое: Lay's Limon Potato Chips, Raw Vegetable. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda87- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

Brenda87-Изменение Веса