justduing- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2782 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 190,12г | Углев: 355,63г. Обед: 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥, 고추장, 참기름, 계란후라이. Ужин: 참치전, 오징어볶음, 햇반 현미밥, CJ 고메 나가사키 짬뽕. Перекус/Другое: 청정원 딸기잼, 롯데마트 저지방요거트, 찹쌀떡, NS 포대유청 wpi, 단팥빵. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса