Aline Caurio- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Aline Caurio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1392 ккал

Жир: 78,77г | Белк: 105,57г | Углев: 64,18г. Завтрак: Café, Torta de frango. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Regina Queijo Colonial, Churrasquinho. Перекус/Другое: Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Caurio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Caurio- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aline Caurio-Изменение Веса