tonybrown1930- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1169 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 35,72г | Углев: 150,09г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea. Обед: Twinings Pure Peppermint Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Sainsbury's Chicken Saag Wrap, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet). Ужин: Anchor Butter, Tesco Scotch Morning Roll, Heinz Cream of Tomato Soup. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 08 янв 15

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса