Betty519- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1107 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 111,09г | Углев: 54,87г. Завтрак: 黑咖啡, 全脂牛奶. Обед: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋（整個）. Ужин: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 雞胸肉, 豆腐. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса