1973drl- Журнал, 08 янв 15

I'm maintaining...which is good considering all the emotional rollercoastering I've been doing, and that's better than the wrong direction.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 16,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1874 ккал

Жир: 138,15г | Белк: 127,00г | Углев: 34,19г.   Завтрак: Yellow Sweet Peppers, Now Foods MCT Oil, Egg, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Regular Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Great Value Ranch Dressing, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. подробнее ...