Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2373 ккал
|
Жир: 57,43г | Белк: 155,92г | Углев: 181,03г.
Завтрак: Raspberries , Bodiez Protein Water Very Berry , Bananas , Pink Lady Apples, Coles Cocoa Powder, Soy Milk , Uncle Tobys Oats, Musashi High Protein Chocolate, Danone YoPRO Salted Caramel . Обед: Cherry Tomatoes, John West Salmon Olive Oil Blend, SunRice Brown Rice & Quinoa, Turkey Breast Meat , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Shiraz Wine, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Mayver's Fibre+ Peanut Butter , Carrots , Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coles White Soft Wraps, Coles 4 Star Beef Mince. Перекус/Другое: Danone YoPRO Strawberry Watermelon Yoghurt. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BeNice2day-Изменение Веса
|
