nastiavinogradova95- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1269 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 44,90г | Углев: 178,34г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Помидоры, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Ужин: Соевый Соус, Тыквенные Семечки, Помидорка Томатная Паста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса