fitfinder- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя fitfinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1399 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 96,36г | Углев: 142,34г. Завтрак: Watermelon , Woolworths Seedless Red Grapes. Обед: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Clover Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Clover Feta Plain, Salad Dressing, Rhodes Chickpeas, Pepper, Beetroot, Red Onions, Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Simba Smoked Beef Chips, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitfinder- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

fitfinder-Изменение Веса