nancilynhill- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя nancilynhill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1294 ккал

Жир: 107,66г | Белк: 57,35г | Углев: 22,91г. Завтрак: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Animal Fat or Drippings, Egg. Обед: Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Egg. Ужин: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Keto Quiche. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancilynhill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancilynhill- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

nancilynhill-Изменение Веса