MrCalifornia- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

119,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2881 ккал

Жир: 115,73г | Белк: 190,64г | Углев: 279,15г. Завтрак: Huel Black Edition (Chocolate), Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Flour Tortilla, Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Ужин: Honey, Kraft Wheat Thins Original, Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spanish Rice, Flour Tortilla. подробнее ...

4796 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 28 минуты, Google Fit - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса