912yuuta- Журнал, 06 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2942 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 124,17г | Углев: 478,73г. Завтрак: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Ужин: 牛肩ロース, ご飯. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса