Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 54,94г | Белк: 101,51г | Углев: 264,32г.
Завтрак: Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Dairyland 1% Milk, Миндаль, Фисташки, Toblerone Toblerone, Bob's Red Mill Polenta Yellow Corn 🌽, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Обед: Le Chic Palissier Macarons, Огурец, Голубика, Мандарины, Помидоры Черри, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Organic White Bread. Ужин: Blue Tide Seafood, Simply Campbells Chicken Broth, Green Giant Niblets Corn, Брокколи, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Solid Light Tuna, Koyo Rice 🌾 Cakes, Спаржа, Лук, Зеленый Перец, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Огурец, Редис, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Solo Fruit Mango Sorbet, Nestle Vanilla Drumstick, DJ&A Mushroom Crisps, T&T Rice Cake With 5 Grains, Голубика, Liberte Yogourt Nature 0%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
