andreiapbaptista- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя andreiapbaptista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saindo da casa dos 90 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼bora lá baixar mais 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

89,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

979 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 57,40г | Углев: 134,64г. Завтрак: Panco Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Palmito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Pitaya. Ужин: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pizza de Pepperoni (36 cm), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). После Ужина: Frooty Açaí Zero, Kobber Granola Zero. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreiapbaptista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreiapbaptista- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

andreiapbaptista-Изменение Веса