Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biiahsantana.408020
Журнал
06 мар 23
biiahsantana.408020- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя biiahsantana.408020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1123 ккал
Жир: 28,20г | Белк: 75,46г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar.
подробнее ...
1516 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biiahsantana.408020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю