ConnieB17- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

962 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 38,64г | Углев: 49,37г. Завтрак: Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Yuengling Traditional Lager. Ужин: Roll (Home Recipe or Bakery), Hard-Boiled Egg, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса