@eMa81Swallow- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя @eMa81Swallow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1524 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 55,60г | Углев: 115,75г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandarino, Sant'Orsola More, Sant'Orsola Mirtilli. Обед: Tuorlo d'uovo, Uovo Sodo, Risotto con Asparagi, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Ужин: Esselunga Mandorle Sgusciate , Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Gold, Conad Arancia, Primia Carote Crude, Bieta Lessa, Unes Patate Lesse. Перекус/Другое: Esselunga Mandorle Sgusciate. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@eMa81Swallow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@eMa81Swallow- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

@eMa81Swallow-Изменение Веса