patriciasanbre- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1744 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 262,05г | Углев: 83,72г. Завтрак: Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Natural Life Farinha de Berinjela, Banana Prata, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Ужин: Regina Queijo Ricota, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Body Action 3Whey Top Taste, Body Action 3Whey Top Taste, Nestlé 100% Cacau em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Brócolis Cozido, Tilápia, Body Action 3Whey Top Taste. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса