lena...............- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя lena............... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1650 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 102,76г | Углев: 150,55г. Завтрак: Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Сметанный Соус, Салат из Капусты. Ужин: Big Bob Орешки с Васаби, Сухари, Вино Совиньон Блан, Мидии в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Gulfstream Чай Малиновый, Лаваш, Сахар. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena...............-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena...............- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

lena...............-Изменение Веса