franzy73- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2038 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 79,56г | Углев: 239,15г. Завтрак: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Обед: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Kaufland Nackensteak Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Ужин: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Karotten, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Перекус/Другое: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Franzy, wie geht's Dir denn jetzt so ca 3 Monate nach OP. Hoffe gut Wünsche dir einen schönen Sonntag. Sonntag LG.🙋🏼‍♀️Uschi

12 мар 23 написано членом: 20Uschi

Hi, hab dir auf IG geschrieben.Lg Uschi 🙋🏼‍♀️

12 мар 23 написано членом: 20Uschi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса