AuSeLina- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя AuSeLina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

807 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 77,90г | Углев: 75,90г. Завтрак: Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft, Bananen. Обед: Myprotein Eiweißshake, Äpfel, Leinöl, Kefir, Milbona Quark Magerstufe, Emmi Energy Milk. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AuSeLina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AuSeLina- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

AuSeLina-Изменение Веса