Aclaud- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1211 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 74,44г | Углев: 27,67г. Завтрак: Bisca Digestive, Bisca Digestive, Queijo Gouda ou Edam, Manteiga (com Sal), Café. Обед: Guldfågeln Buffalo Wings. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz de Couve Flor, Bacon, Queijo Gouda. Перекус/Другое: St. Dalfour Fikon Marmelad, Nestle Nido. подробнее ...

3069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса