kirchgellersen- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1436 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 60,81г | Углев: 135,69г. Завтрак: Kräutertee, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Обед: Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Meica Deutschländer, Erbsensuppe. Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika, Feinkost Dittmann Kalamata Oliven , Cocktailtomaten, Radieschen, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Перекус/Другое: Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahnerolle Zitrone. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke dir, das wünsche ich dir auch 😍....heute beginnt meine Wiedereingliederung , ich bin sehr nervös 😔

07 мар 23 написано членом: kirchgellersen

Der Anfang lief sehr gut 😊

08 мар 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса