onataliya- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1501 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 89,44г | Углев: 164,51г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sunfill Хлібці Морські, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Yofi Хумус Классический, Зеленые Оливки, Тунец в Воде (Консервы). Обед: Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свеклы. Ужин: Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, METRO Chef Эдамаме, Зеленый Горошек, Сто Пудов Гречка Зелёная , Белый Амур. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса