Вадим С.- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2440 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 160,54г | Углев: 246,07г. Завтрак: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Смак Хлеб Бородинский, Киндер Пингви, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Ирбитское Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Смак Хлеб Бородинский, Котлета Куриная с Овощами и Картофелем Жизнь Март, Лапша Пад-Тай с Курицей Жизнь Март, Жизнь Март Салат Овощной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Ужин: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Станичные Арахис Жареный, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса