bobo1966- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

104,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2875 ккал

Жир: 118,32г | Белк: 183,53г | Углев: 261,87г. Завтрак: Gutfried Puten Schinken , Deli Reform Die Leichte, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Banane, Milch 1,5%, Real Quality Milch 0,3%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Обед: Putenbrust Fleisch, Gutfried Puten Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Landjäger, Aldi Rindswurst Frankfurter Art. Перекус/Другое: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса