k.skul1995- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2070 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 155,84г | Углев: 207,81г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Балык с/К, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Обед: Мясновъ Шницель Императорский, Говядина Постная, Оливье без Заправки. Ужин: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Мясновъ Шницель Императорский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Клементины, Пятерочка Апельсин. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса