calmly03- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

102,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

2155 ккал

Жир: 119,92г | Белк: 86,06г | Углев: 181,06г. Завтрак: Банан, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Ужин: Fragata Оливки Мансанилья с Косточкой в Рассоле «Гаспача», Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Томилинская Форель Слабосоленая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Овощной. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса