therevelations- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1773 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 77,50г | Углев: 232,57г. Завтрак: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Snaq Fabriq Crispy Chips, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Обед: Snaq Fabriq Snaq Rice, Сушеное Манго, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Бегемаг Манник, Snaq Fabriq Crispy Chips, Snaq Fabriq Snaq Rice. Ужин: Snaq Fabriq Snaq Rice, Gorilla Sugar Free, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Перекус/Другое: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса