Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1526 ккал
|
Жир: 69,97г | Белк: 99,73г | Углев: 124,56г.
Завтрак: Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Эконива Молоко 2,5% , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Ярче Томат, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Мерси Конфеты, ВкусВилл Кешью Жареный, Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Мерси Конфеты, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домик в деревне Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
