|
завтра малышке будет 4 месяца
прошло два месяца и -3, 4
ещё также и пару месяцев приду в свой до беременный вес
|
81,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2130 ккал
|
Жир: 90,73г | Белк: 120,20г | Углев: 211,85г.
Завтрак: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пирог с Капустой, Активиа Киви и Мюсли, Варенье из Смородины, Творог 5%. Обед: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Oreo Печенье, Рассольник, Куриное Филе. Ужин: Зефир, Колбаса Докторская, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Суп Овощной, Хлеб Черный. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
