Ekaterina_bvs- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1481 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 72,28г | Углев: 138,65г. Завтрак: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Батон Нарезной, не Молоко Миндальное Молоко, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Обед: Alpen Gold Oreo, не Молоко Миндальное Молоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Масло Растительное, Щебекинская Макароны Отварные. Ужин: Lotte Choco Pie Banana, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Щебекинская Макароны Отварные. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса