Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
06 мар 23
Frank #23- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
2704 ккал
Жир: 107,71г | Белк: 219,35г | Углев: 210,34г.
Завтрак:
Lidl Mango, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Bio Snackmöhren, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee.
Обед:
Thunfisch, Select & Go Salat & Pasta Hänchen Grana Padano.
Ужин:
Alnatura Zartbitter Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno.
Перекус/Другое:
WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Schoko , Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Milbona High Protein Quarkriegel .
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю