Юлиана30- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1392 ккал

Жир: 96,87г | Белк: 85,46г | Углев: 33,87г. Завтрак: DopDrops Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Кето шампиньоны, Мясная Лавка Окорок Столичный, Иней Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Обед: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Доброфлот Шпроты в Масле, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Coco Tropic. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса