ifit_nata- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1446 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 104,77г | Углев: 135,64г. Завтрак: Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сырко Творожный Сыр, Ашан Каша Рисовая Молочная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Обед: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Гречка отварная, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Тушеная капуста. Ужин: Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Полезный Продукт Медовик, Иван-Поле Сироп Клубника, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса