nvg.- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1626 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 118,40г | Углев: 147,44г. Завтрак: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлеб Пшеничный, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Финик, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Булочки творожные НВГ. Ужин: Дома Куриный Бульон, Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочки творожные НВГ. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса